la santé en ligne |
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Cours d'alimentation crue en Suisse
Venez explorer l’alimentation crue, qui a le potentiel de vous transformer à tous les niveaux - physique, mental, émotionnel et spirituel. Votre santé et votre énergie seront décuplées. Le meilleur moyen de s’en rendre compte est d’essayer!
“Simplement Cru” vous propose les cours suivants d’alimentation crue, selon vos niveaux de connaissances, vos centres d’intérêt et vos aspirations.
Niveau 1
Les bases de l’alimentation crue et comment se lancer tout en apprenant des recettes simples qui ne nécessitent ni un équipement sophistiqué ni une préparation spéciale.
Niveau 2
Les graines germées, comment faire et pourquoi, comment préparer des recettes délicieuses à base de graines germées, comment préparer des jus verts et des smoothies verts à consommer au quotidien
Niveau 3
La déshydratation apporte du croustillant dans votre quotidien, une manière formidable d’élargir votre évantail de recettes saines et crues avec des bisquottes, du pain, des gâteaux, des biscuits et beaucoup plus encore!
Pour les personnes déjà expérimentées, les cours suivants seront proposés de temps à autre, afin d’apporter une inspiration renouvelée tout en s’amusant:
Gourmet Cru
Apprenez à préparer un repas cru gourmet et impressionnez vos invités tout en les introduisant à une alimentation saine et vivante aux saveurs exquises
Repas à thèmes
italien, asiatique, américain, mexicain… les thèmes ethniques vous permettent d’accéder à de nouveaux plaisirs gustatifs!
Renseignements et inscriptions